Четыре совета для расстования с сигаретой

Совет 1.
Наломать черёмуховых прутиков, нарезать из них палочки по длинне привычных для вас табачных изделий, носить постоянно с собой. Как захочется отравиться табачным дымом (так называемая "курительная ситуация", палочку повертеть между пальцами, вложить в рот, чуточку прикусить зубами. Вы ощутите обвалакивающее действие, схожее с первыми затяжками сигаретой. Курительная ситуация затухает.

Совет 2.
Из бумаги навертеть трубочки наподобие сигарет, в кончик каждой вложить примерно 0,5г сыра, вложить в пачку из-под сигарет, всегда иметь под рукой. При остром желании затянуться - достать трубочку и кончик с сыром слегка прикусить. Испытаете лёгкое обволакивание, сходное с действием табака. Курительная ситуация затухает.
Совет 3.
Взять пачку сигарет, на каждой из них написать название одной из болезней курильщиков: бронхит, гастрит, импотенция, эмфизема лёгких, облитерирующий эндартериит, рак губы и так далее. При наступлении "куритеньной ситуации" достаньте и читайте надпись. Как показывает опыт, желание курить резко уменьшается.
Совет 4.
Засыпать в термос неочищенный овёс из расчета 2 столовые ложки на стакан, залить кипятком, настаивать 4 часа, Когда в очередной раз испытаете желание закурить, сделайте 2-3 глотка настоя, подержите во рту, затем проглотите. Если после этого вдохнете табачный дым, ощущение будет не из приятных.

Город Нашей Боли

Всем онкологическим больным посвящается

Бросаем курить

Получены первые результаты испытаний нового препарата против всех типов рака

Обезболивающее средство превратилось в лекарство против рака

Небольшие белки помогут лечить рак без химиотерапии

Четыре совета для расстования с сигаретой